足のむくみが相変わらずひどい。ゆらゆらで温浴と水浴を繰り返すが、あまり効いてない様子。むくみは血行不良が主要因らしく、それは筋力低下などで引き起こされるそうだ。マッサージが効果的のようだけど、根本的には筋力アップが必要なのだろうか。また、…

ゆらゆらへ。深夜1時までの営業なので、ありがたい。 休日のためか、夜10時でも結構混んでいた。驚くのが、小学生以下の子供が多かったこと。もちろん、親が連れてきているのだろうが、あの子たちは一体、何時に寝るのか、何時に起きるのか。 私が親になるこ…