ヘルシア緑茶」を5月15日から1日1本飲み続けてきたが、そろそろやめたいな、と思っていた。体重は食事に気をつけることで、3kg減を達成したが、肝心の体脂肪率はほとんど変化がない(正しい測定も困難なようだが)。なんと言っても、350mlで180円近くするのが、心理的負担だった。
そんな折も折、こんな記事を読んだ。
 
体脂肪が気になる方って誰のこと?ブームにならない?”緑茶”
 
これで、すっきり憑き物が落ちた。
それに、緑茶ってあんまり好きじゃないのだ、そもそも!