昨夜眠れず。アルコールと酒宴の影響。こんなことでペースを乱すのは嫌だ。車を購入したら、なるべく車で参加するようにしよう。 「天寿りんご黒酢」（坂元醸造株式会社、360ml）。なんと特保。許可表示は「腸内のビフィズス菌を適正に増やし、おなかの調子…

出勤。午前中がすごい雨だった。